Een fit lichaam is het gevolg van duurzame gewoontes
Zelfverzekerd door het leven
Schema’s & online 1-op-1 coaching op maat via onze app
Fitness, gezonde voeding en een holistische levensstijl
Resultaatgericht
Schema's op maat
Mijn trainingsschema’s worden zorgvuldig afgestemd op de individuele behoeften van elke cliënt. Deze persoonlijke benadering, gecombineerd met mijn expertise, zorgt voor een leuke en vooral effectieve combinatie die resultaten oplevert!
Holistische aanpak
Met deze aanpak richt ik mij op het totaalplaatje. Samen werken we aan je training, voeding, slaap, stress en psychologie.
Resultaatgericht
Mijn focus ligt op het behalen van meetbare resultaten. Samen stellen we duidelijke doelen en werken we systematisch om deze te bereiken.
"Super fijne persoonlijke begeleiding, afgestemd op mijn doelen. En altijd hulp wanneer nodig!"
NINA KUIPER
"Fijne samenwerking met jack. Steeds nieuwe trainschema’s en kan bij jack terecht voor al mijn vragen. Hiervoor wel regelmatig gym geweest, maar liep er altijd als een kip zonder kop. Sinds ik lid ben niet meer heel fijn."
INDY VAN HOOF
"Ik train nu 2 maanden met de trainingsschema’s van JD Training& Lifestyle. Mijn PR’s zijn nog nooit zo hoog geweest en ik zie al veel verschil in spiermassa. De personal trainer is altijd bereikbaar voor vragen over oefeningen of aanpassingen in het schema. Ik zou het iedereen aanraden!"
SOFIEN TLILI
"Ik train nu al een tijdje met de op maat gemaakte schema’s van dit bedrijf en kan niet beter wensen! Ik ben al enorm afgevallen. Je schema’s worden gemaakt op basis van je persoonlijke voorkeuren en wensen en er wordt veel tijd ingestoken. Er wordt echt gekeken naar wat jij wilt bereiken met sporten. Ik beveel dit bedrijf 100% aan! Echt top!"
LUNA EKKEL