top of page
Een fit lichaam is het gevolg van duurzame gewoontes
Zelfverzekerd door het leven
Training & (online) coaching 1 op 1 met gebruik van onze app
Alles komt samen voor optimale gezondheid
Resultaatgericht
Schema's op maat
Je krijgt een plan dat exact aansluit op jouw niveau, lichaam en doel.
Duidelijk, effectief en continu bijgestuurd voor maximale progressie.
3 domeinen
We kijken naar je biologische, psychologische en sociale factoren uit het leven voor een passende aanpak bij jouw situatie.
Resultaatgericht
Mijn focus ligt op het behalen van meetbare resultaten. Samen stellen we duidelijke doelen en werken we systematisch om deze te bereiken.
1/5
"Met hulp van Jack ben ik op een gezonde leefstijl gekomen wat betreft voeding en beweging. We houden wekelijks contact via de app en maandelijks telefonisch contact. Super blij mee hoe het nu gaat 👍🏼👍🏼👍🏼"
Anil Poedai
"Via Instagram benaderd en ik werk nu een paar maanden met hem maar gaat super.
Hij is open en eerlijk en benaderd je persoonlijk over hoe en wat je zoekt en wilt bereiken en helpt je hiermee op weg.
Afvallen gaat goed en spieren opbouw ook.
Aanrader voor een fit en gezond leven!"
Suzan Brouwer
"Een paar maanden geleden onder begeleiding van Jack mijn krachttrainingen aan het opbouwen. Ik ervaar zijn deskundigheid in combinatie met zijn rustige persoonlijkheid als bijzonder prettig."
Bert Struijk
"Fijn samenwerken met Jack. Hij is een goede coach, ik zou hem zeker aanraden! Juist om zijn fijne begeleiding; hij luistert naar mijn doelen, hij geeft goede adviezen in zowel de training als de voeding. Ik kan hiermee aan de slag en mijn doelen behalen. Jack is een rustig persoon met leuke humor en dat werkt voor mij erg prettig. Als je een goede personal trainer zoekt, dan moet je bij Jack zijn!"
Laura Laterveer
Reviews
bottom of page